Thai Massage 태국 타이 마사지
|
|
|
|
|
|
여행자들이 가장 흔히 듣고 접해 봤을 태국의 ‘타이 마사지’. 아는 이들은 알겠지만 타이 마사지는 단순한 안마가 아니다. 태국 정부에서도 공식 인정한 태국 의학의 한 분야이자, 시술자의 신체 그 자체만을 활용하는 고대의 의술이다. 기원전 500여 년 전부터 윤곽이 잡히기 시작한 이 마사지는 인체에 흐르는 기 ‘롬프란Lom Pran’이 지나가는 길 ‘센Sen’을 우리 몸에 10곳 지정하여 스트레칭과 마사지로 자극한다. 인도와 중국으로부터 여러 영향을 받으며 인도의 요가 동작이 마사지에 추가된 것이다. 고로 타이 마사지가 따르는 몸 속 센의 분포는 중국, 인도 마사지에서 생각하는 기의 흐름과 많은 부분 겹친다. 그로 인해 태국 여행자들이 빼놓지 않고 경험하며, 동양적인 방식으로 건강을 증진하려는 전 세계의 지지자들이 이를 배우기 위해 태국을 찾기도 한다. 충주출장안마
Ayurvedic Massage 인도 아유르베딕 마사지
|
|
|
|
|
|
흔히 ‘휴양지’로 불리는 나라들에서 주로 마사지를 받는 턱에 살짝 가려져 있던 사실이 하나 있다. 인도의 ‘아유르베딕 마사지’가 인근의 여러 나라들의 의학 정신에 영향을 끼쳤다는 점이다. 4천년도 전부터 인도 사람들의 건강 관리법으로 전해 내려온 ‘아유르베다’는 인도의 철학과 정신적 전통을 기반으로 이 마사지까지 탄생시켰다. 아유르베다는 ‘생명의 지혜’라는 뜻으로, 우리 몸의 균형을 지키는 에너지를 길러 각종 통증과 질병을 예방, 치유하는 원리를 갖는다. 아유르베딕 건강법의 한 일부인 이 마사지는 헤드 마사지를 중심으로 시작됐다. 우리 몸의 기가 흐르는 길, 즉 ‘차크라Chakra’가 막히지 않도록 예로부터 주기적으로 마사지를 가까이 한다. 이런 전통은 한 집안의 할머니가 어머니에게, 어머니가 딸에게 해주는 일상으로서 유지되고 있다. 이마 중앙에 따뜻한 오일을 흘리며 심신을 안정시키는 의식 역시 아유르베딕 마사지의 일부이다.
推拿 중국 추나
중국은 다양한 종류의 마사지방식을 보유하고 있다. 그중 우리에게 가장 익숙한 것이 바로 ‘추나’이다. 우리 몸에 흐르는 에너지 ‘기’의 존재를 인식하고 그의 원활한 흐름을 도우면 각종 통증과 질병을 멀리할 수 있다는 개념에 비롯하는 마사지다. 수천 년 전부터 중국 대륙에서 시작되었으며, 우리나라는 물론 일본, 태국, 인도 등 대부분의 아시아 국가들과 마사지 정신의 큰 맥락을 함께 하고 있다. 기가 흐르는 길인 경락을 크게 8군데로 보고 기의 길이자 관문인 이곳에 여러 자극을 주며 몸속의 긍정적인 기를 불러일으키고, 근육과 필요한 곳들에 기가 원활히 흘러갈 수 있도록 돕는다. ‘누르다’를 뜻하는 ‘추’와 ‘들어 비틀다’는 뜻의 ‘나’가 나타내듯 손가락과 손바닥 등을 이용해 특정 부위를 누르거나 조직을 깊이 집어 주무르고, 두드리는 등 필요에 따라 비교적 강하게 압을 가하기도 한다. 허나 이는 중국의 수많은 마사지들 중 일부에 불과하다는 사실이 흥미롭다.목포출장안마
Balinese Massage 인도네시아 발리니즈 마사지
1만 개 이상의 수많은 섬들로 이뤄진 나라 인도네시아. 그만큼 다채롭게 아름다운 바다를 품고 있기에 언제나 더운 휴식이 필요한 이들에게 매혹적인 곳이다. 인도를 포함한 인근의 나라들에서 받은 영향과 함께 오랜 시간 계승된 ‘발리니즈 마사지’까지 포함해서 말이다. 가벼운 스트레칭과 지압, 반사요법, 그리고 아로마 테라피가 결합된 이 마사지는 대부분 한 시간 이상 전신을 이완시킨다. 우리 몸속의 에너지를 마사지와 지압을 통해 자극하며 혈액순환을 높이고, 부드러운 접촉을 돕는 아로마 오일의 은은한 향으로 정신의 안정을 함께 부른다. 마사지의 테라피스트들은 대부분 고요하고 깊은 압력으로 마사지를 진행하기에 뭉쳤던 몸이 아주 평화로운 방식으로 풀릴 수 있음을 경험하게 된다. 인도네시아의 인기 휴양지인 발리에서 경험할 수 있는 이 마사지 외로, 나라 속 수많은 섬들에서 저마다 특별한 마사지 방식을 갖추고 있다는 점도 흥미롭다.전주출장안마
しあつ 일본 시아추
그 이름부터 ‘손가락으로 누른다’는 뜻을 지닌 일본의 마사지, ‘시아추’. 중국의 한의학을 원리로 시작된 이 전통적인 마사지는 몸의 겉과 밖 모두에서 음양의 기가 조화를 이루도록 돕는 것이 목적이다. 즉 단순히 뭉친 근육을 자극해 풀어주는 것뿐 아니라, 몸과 마음 모두 균형 잡힐 수 있도록 돕는 일이 테라피스트의 역할인 것이다. 시아추는 우리 몸에 총 14개의 경락이 있으며 그 주위를 다양한 방식으로 풀어 막혀 있거나 과도하게 지나는 기를 알맞게 조절해주는 마사지다. 경혈을 풀어주기 위해서는 손가락은 물론 팔꿈치, 무릎, 발 등을 두루 사용한다. 더불어 필요에 따라 신체 부위에 수동적인 스트레칭을 가하며 몸의 긴장을 풀어주기도 한다. 후에 추가된 이런 방식을 제외하면 일본의 시아추는 우리가 흔히 생각하는 침술과 매우 유사하다 생각할 수 있다. 다만 침이라는 도구 대신 손가락으로 쥬요 경혈들을 부드럽거나 강하게 누르며 기의 균형을 맞추는 것이기 때문이다. 시술 전후로 마사지를 받는 이의 몸 상태와 정신 상태를 면밀히 관찰해 맞춤식으로 진행되는 치료와 가까운 의미를 유지하고 있다. 포항출장안마
마사지 주의사항
1 마사지는 통증을 유발해서는 안 된다.
2 감기 또는 독감에 걸렸거나 열이 있는 경우는 마사지를 받지도, 하지도 않는다.
3 하지정맥류 환자는 다리 마사지를 피하는 것이 좋고, 피치 못해 받을 경우에는 정맥 위에 직접 마사지 하지 않는다.
4 골절이나 상처를 입은 부위는 마사지로 자극을 주지 않는다.
5 임산부는 전문교육을 받은 안마사에게만 마사지를 받는다.
6 최근의 장시간 비행을 통한 다리 통증이 지속되고 있다면 심부 정맥 혈전증일 가능성이 있으니 다리 마사지를 피한다.
7 골다공증이나 척추염 등 골격계 질환을 앓고 있다면 마사지로 인한 부상 위험이 있으니 피한다.
8 머리, 목, 어깨 등에 교통사고 후유증으로 인한 통증이 있다면 마사지로 악화될 수 있으니 의사의 허락이 필요하다.
9 간질 환자에게는 특히 머리 마사지가 발작의 원인이 될 수 있다.
10 간지러움을 타는 부위는 좀 더 천천히 깊게 눌러달라고 부탁한다.
출장타이 출장마사지 서비스 팁 적당한 기준
팁문화가 발달된 외국에서는 마사지가 끝나면 팁을 주는것이 하나의 문화입니다. 우리에게는 없는 팁문화 대체 얼마를 줘야 하는지 고민되시죠?
우리에게는 없는 팁문화 .. 대체 얼마를 줘야 하는지 고민되시죠?
외국사이트를 보면 이런 고민들은 외국인들도 하는 모양입니다.
만약 출장안마가 만족스러웠다면 팁은 출장마사지서비스 금액의 15~20% 금액을 줄것을 제시합니다.
방콕의 타이마사지는 대부분 300바트 정도부터 시작하니까 ... 대략 50바트 정도 주면 좋습니다.
방콕 마사지 출장걸들은 대개 손님을 앞에서 기다려요. 팁을 바라는것이지요. 그런데 잔돈 바꿔줄 돈이 없다 하면 적어도 저는 노력했기 땜에 그들도 카오짜이(이해)합니다.
하지만 마사지가 영 시원치 않다면 저는 차도 안마시고 냅다 빼지요.